Pepe88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:22Távolság
5 kmTempó
06:16 p/km (9.56 km/h)Edzésleírás
Erősítés előtt egy kis bemelegítő futás.
Attila utcából indultam és elmentem volna a patakparton a hév-ig oda-vissza, de túl sötét volt. Kár, mert jó lett volna nosztalgiázni, 10 évvel ezelőtt itt futottam rendszeresen 4km-eket (szenvedve). Most már nem szenvedek :)
Meg akartam nézni a holnapi hosszú előtt, hogy:
-mennyire van hideg (nagyon)
-térdem hogy van (nem volt semmi gond, csak éreztem ott "valamit"...)
A futás viszonylag jól ment, jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:31:22 | 5 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
