Edzésleírás
200m bem hát,mell
1000m gyors 17.38
1000m gyors bója 18.01
1000m gyors 18.50
1000m gyors tea 17.48
100m hát levezetésaz 1000-ek közt 2 perc pihi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4.3 | 20:56 | 2.87 | 0 | 0 | 0 |