tormanoja 4.2 km Úszás 2012-01-27-n 08:00-kor

tormanoja Úszás

2012.01.27 Péntek, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

4.2 km

Tempó

20:14 p/km (2.96 km/h)

Edzésleírás

Tatán 25ösben

Enyém volt az egész medence, na ez már tetszik:-) Még mindig tragikusan megy, de ezzel most próbálok nem foglalkozni

400m vegyi bem., 2x(800,600,400) gyors, 45",30" 2' pihivel, 200m levez

13:32-10:15-06:50-13:52-10:38-07:07

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:00	4.2	20:14	2.96	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.