toncsofia futás

2012.01.25 Szerda, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:25

Távolság

14.3 km Szint: 50 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Edzésleírás

Egy óra kínlódás...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:25 14.3 04:39 12.92 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

runing képe

runing 4538 napja

belenyugodnékén  , egy "ilyen kínlódásba " ... ,  tény: azért nagyon siettél...., tudom ,ki a kínlódásból  mindezek alatt futottál egy JÓÓÓÓÓT!!!!

toncso képe

toncso 4538 napja

 

 Hogy szoktad mondani??  Ja,ja,ja......ez most szar volt, de lesz jobb./ Hú de elmés gondolatok ! /

Kicsi képe

Kicsi 4538 napja

Biztosan volt már rosszabb is...., ne sajnáltasd magad. :)

Shrek képe

Shrek 4538 napja

Inkább örömködjél! Sokkal jobb ...

lilla képe

lilla 4539 napja

én nyertem ma. én többet kínlódtam mint te :). mondjuk, te gyorsabban kínlódtál :D. akkor 1-1. egs!

Andikölök képe

Andikölök 4539 napja

Jó lesz ez.. :))

takipaolo képe

takipaolo 4539 napja

Ilyen is van ... ne panaszkodj:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!