tuskenrider Úszás

2012.01.25 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

4 km

Tempó

22:30 p/km (2.67 km/h)

Edzésleírás

200m bem mell, hát
600m gyors teknőc
800m gyors tea (100m gyors, 50m egykezes kivárásos)
800m gyors bója
800m gyors tea (100m gyors, 50m egykezes kivárásos)
800m gyors sima

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 4 22:30 2.67 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!