Edzésleírás
végig 90-100rpm között, benne 3x7 perc taposás 3 perc pihivel
1-25min 132bpm
25-32min 144bpm
32-35min 129bpm
35-42min 144bpm
42-45min 131bpm
45-52min 144bpm
52-55min 133bpm
55-60min 136bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 29.6 | 02:02 | 29.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 136 |