bialkoa 9 km Futás 2012-01-08-n 11:45-kor

bialkoa futás

2012.01.08 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

9 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Régóta vágytam a friss hóban futásra. Most végre megvalósult!! Indulásnál ropogott a lábam alatt a hó, hazafelé már olvadt, így igazi nagy dagonyává változtak egyes részek. Nagyon élveztem!! A cipőm végre megint teljesen átázott és sáros lett:-) Berci megint hűséges társam volt és végig nagyon boldog:-) Ja és egy közeli őzlátványhoz is volt szerencsénk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:00	8.5	07:11	8.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.