Edzésleírás
végig 130-145 között, enne 10 perc tempó
gerb-sétv 25.49 5.35/km 127bpm
sétv-sétel 10.58 4.24/km 15bpm
sétel-gerb 10.48 5.23/km 147bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:36 | 9.1 | 05:14 | 11.47 | 0 | 0 | 0 | 138 |