Edzésleírás
90-100 rpm között, benne 3x7perc taposás, 3 perc pihivel
1-25min 122bpm
25-32min 140bpm
32-35min 127bpm
35-42min 142bpm
42-45min 127bpm
45-52min 143bpm
52-60min 132bpm
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 28 | 02:09 | 28.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 130 |