tuskenrider bringázás

2011.12.16 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

28.3 km

Tempó

02:18 p/km (26.12 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

első fél óra 90-100rpm között
utána 3x6perc taposás, 3 perc pihivel
5 perc lev

0-30p 124bpm
6p      145bpm
3p      131bpm
6p      149bpm
3p      133bpm
6p      151bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 28.3 02:18 26.12 0 0 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!