Edzésleírás
Laza futásnak indult, az is lett volna, de a cipőfüzőmet nem sikerült sehogyan se normálisan bekötni, így gyakran megálltam és gyorsíthattam rá, hogy utolérjem a többieket. Ezért kicsit fartlek jellege lett, de azért annyira mégsem. Se nem fartlek, se nem laza futás, maradt így a normál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 5 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |