Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:52:32Távolság
27.5 kmTempó
06:16 p/km (9.56 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Reggel még gyönyörűen sütött a nap, de mire összeszedtük magunkat, már csak a felhőket láttuk. Egy banán és 2 nápolyi volt az üzemanyag.
Ha hosszú, akkor többnyire Érd, mivel már uncsi a battai útvonal. A barackosnál szembefutott Zsolt, a jelek szerint ő is erre jár hétvégenként. Az érdi gáton 4 futóval is találkoztunk, teljesen különböző volt a reakciójuk. A legundokabb morcos arckifejezéssel reagált a köszönésünkre, a legszimpibb pedig már messziről előre hellózott. Érdről visszaérve Battára a MOL felé vettük az irányt. A bicajút mellett döbbenetes látvány fogadott minket: a fákon tömegével lógtak a különböző színű zacsik, valszeg a szélvihar hozhatta el ezeket a vasúti töltés túloldalán lévő szemétlerakóból, aztán fennakadtak az ágakon.
Kálmán bicajjal kísért, ami szerintem biztos uncsi lehet, de jól bírja...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:52:32 | 27.5 | 06:16 | 9.56 | 0 | 0 | 166 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
Bozót 4580 napja
Grat!
Sneci-ke 4581 napja
Páty: azért ne gondold, hogy nem emlegettelek közben :-))
forgi 4581 napja
Csak ámulok és tátott szájjal bámulok! Gratulálok!
pátyalso 4581 napja
Beszólásom nélküli 70+ kili:)) Egs!
mjoci 4581 napja
Nem aprózod el.:))
csabipontkom 4581 napja
Hmmm... úgy látom ez a tegnapi verseny levezető köre.:) Egs!
Sneci-ke 4581 napja
Köszi Nektek:
Skia: a terv jövőre több maraton
Tibor: az ebédnek volt hely (harcsa és barnarizs)
Rodriguez: bár tervben volt, de ma az uszi kimarad.
rodriguez 4581 napja
Ez igen, már megint egy 70-es hét, gratula. Persze gondolom, most levezetitek az usziban :-)
ORBEA ORCA 4581 napja
Ez igen,még egy Velencei tó-táv futás csak úgy lazán,hogy legyen pici helye a vasárnapi családi ebédnek....:-)
Egészségedre!
skia86 4581 napja
huhhhh:) tényleg jól bírod...nyomod rendesen:):) cél??? terv???
posztizoli 4581 napja
Felétek sem unalmask a hétvégék!! Meg nem is rövidek:))
RunKa 4581 napja
Na neee Sneci.ke... nem bírsz magaddal :)))) Kész vagyok :))) Csúcs vagy ! Egs !
Briel 4581 napja
... és Te is jól brod a nagy távokat, úgy látom! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4580 napja
ÓÓ, nem tudsz megüli a seggeden látom. Szép táv!