Edzéseim - 2025 - Edzésonline

Sneci-ke edzésnaplója

Edzésnapló

2024 december

2025 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 10.01 km 1:01:58 06:11 p/km Normál futás Túra 6.02 km 1:15:02 12:28 p/km Séta	2 Túra 2.66 km 30:39 11:31 p/km Séta Túra 3.07 km 35:33 11:35 p/km Séta Túra 2.6 km 30:03 11:33 p/km Séta	3 Futás 8.04 km 51:35 06:25 p/km Normál futás Jóga 20:02 Jógázás Túra 2.72 km 31:46 11:41 p/km Séta	4 Futás 15.01 km 1:27:55 05:51 p/km Normál futás Túra 4.87 km 55:49 11:28 p/km Séta Jóga 2:12:40 Jógázás	5 Futás 10.41 km 1:03:35 06:06 p/km Normál futás Jóga 38:29 Jógázás Túra 3.63 km 1:12:46 20:03 p/km Séta	1. hét 6 futás 61.89 km 6:15:37 4 jóga 73.02 km 3:26:11 9 túra 29.44 km 6:18:54
6 Túra 2.6 km 33:51 13:01 p/km Séta Túra 2.46 km 29:01 11:48 p/km Séta Túra 4.2 km 47:40 11:21 p/km Séta	7 Túra 2.71 km 32:04 11:50 p/km Séta Túra 2.53 km 29:30 11:40 p/km Séta Túra 2.3 km 25:55 11:16 p/km Séta Futás 10.01 km 1:01:55 06:11 p/km Normál futás Jóga 46:14 Jógázás	8 Túra 2.24 km 25:18 11:18 p/km Séta Túra 2.91 km 34:07 11:43 p/km Séta Túra 2.33 km 26:38 11:26 p/km Séta Erősport 0 kg 30:04 Súlyemelés Túra 4.12 km 49:28 12:00 p/km Séta	9 Túra 2.77 km 31:41 11:26 p/km Séta Túra 2.67 km 29:34 11:04 p/km Séta Túra 2.38 km 26:21 11:04 p/km Séta Futás 10.08 km 1:01:54 06:08 p/km Normál futás Jóga 31:29 Jógázás	10 Túra 2.56 km 30:02 11:44 p/km Séta Túra 2.95 km 26:08 08:52 p/km Séta Túra 3.81 km 40:31 10:38 p/km Séta Futás 10.01 km 1:00:19 06:02 p/km Normál futás Jóga 1:00:19 Jógázás	11 Futás 15.02 km 1:38:11 06:32 p/km Normál futás Jóga 15:00 Jógázás Túra 2.3 km 27:38 12:01 p/km Séta	12 Futás 10.71 km 1:10:20 06:34 p/km Normál futás Jóga 15:00 Jógázás Túra 5.56 km 1:04:37 11:37 p/km Séta Erősport 0 kg 20:02 Súlyemelés	2. hét 18 túra 53.4 km 10:10:04 5 futás 55.83 km 5:52:39 5 jóga 17.6 km 2:48:02 2 erősport 0:50:06
13 Túra 2.69 km 31:34 11:44 p/km Séta Túra 2.75 km 31:01 11:17 p/km Séta Túra 4.17 km 47:33 11:24 p/km Séta	14 Túra 2.95 km 34:22 11:39 p/km Séta Túra 2.68 km 30:16 11:18 p/km Séta Túra 2.26 km 25:30 11:17 p/km Séta Futás 12.12 km 1:11:37 05:55 p/km Normál futás Jóga 15:01 Jógázás Túra 2.01 km 22:55 11:24 p/km Séta	15 Túra 2.54 km 30:01 11:49 p/km Séta Túra 2.7 km 31:46 11:46 p/km Séta Túra 11.41 km 2:11:13 11:30 p/km Séta	16 Túra 2.55 km 32:08 12:36 p/km Séta Túra 1.48 km 20:11 13:38 p/km Séta Túra 1.5 km 15:18 10:12 p/km Séta Futás 10.26 km 1:05:21 06:22 p/km Normál futás	17 Túra 2.85 km 33:26 11:44 p/km Séta Túra 3.28 km 38:22 11:42 p/km Séta Túra 2.43 km 27:57 11:30 p/km Séta	18 Futás 17.38 km 1:43:22 05:57 p/km Normál futás Jóga 06:40 Jógázás Túra 5.21 km 1:09:10 13:17 p/km Séta	19 Futás 10.65 km 1:08:02 06:23 p/km Normál futás Jóga 50:49 Jógázás Túra 3.25 km 38:20 11:48 p/km Séta	3. hét 18 túra 58.71 km 11:31:03 4 futás 50.41 km 5:08:22 3 jóga 8.08 km 1:12:30
20 Túra 2.38 km 27:50 11:42 p/km Séta Túra 2.71 km 31:11 11:30 p/km Séta Túra 3.01 km 35:30 11:48 p/km Séta	21 Túra 2.72 km 31:17 11:30 p/km Séta Túra 2.58 km 28:26 11:01 p/km Séta Túra 5.13 km 58:47 11:28 p/km Séta	22 Túra 2.83 km 32:44 11:34 p/km Séta Túra 7.55 km 1:25:54 11:23 p/km Séta Túra 2.28 km 26:16 11:31 p/km Séta Erősport 0 kg 22:17 Súlyemelés	23 Túra 2.4 km 28:15 11:46 p/km Séta Túra 1.28 km 14:26 11:17 p/km Séta Futás 10.1 km 1:04:27 06:23 p/km Normál futás Jóga 2:06:39 Jógázás	24 Túra 2.23 km 25:38 11:30 p/km Séta Túra 12.1 km 2:18:18 11:26 p/km Séta	25 Futás 12.11 km 1:17:51 06:26 p/km Normál futás Túra 2.53 km 33:29 13:14 p/km Séta	26 Túra 2.2 km 25:09 11:26 p/km Séta Túra 2.31 km 27:14 11:47 p/km Séta	4. hét 16 túra 56.24 km 10:50:24 1 erősport 4.07 km 0:22:17 2 futás 22.21 km 2:22:18 1 jóga 23.01 km 2:06:39
27 Túra 3.18 km 36:40 11:32 p/km Séta Túra 2.7 km 30:31 11:18 p/km Séta Túra 3.02 km 35:10 11:39 p/km Séta	28 Túra 2.85 km 32:35 11:26 p/km Séta Túra 2.63 km 30:16 11:30 p/km Séta Túra 2.16 km 23:22 10:49 p/km Séta Futás 12.11 km 1:15:27 06:14 p/km Normál futás	29	30	31	1	2	5. hét 6 túra 16.54 km 3:08:34 1 futás 12.11 km 1:15:27

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	184.03 km	19:03:49	17.38 km	1:43:22
Túra	65	210.46 km	41:11:43	12.1 km	2:18:18
Jóga	12	-	9:18:22	-	2:12:40
Erősport	3	0 kg	1:12:23	0 kg	0:30:04
Összesen	96	520.27 km	70:46:17	65.01 km	2:18:18

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	184.03 km	19:03:49	17.38 km	1:43:22
Túra	65	210.46 km	41:11:43	12.1 km	2:18:18
Jóga	12	-	9:18:22	-	2:12:40
Erősport	3	0 kg	1:12:23	0 kg	0:30:04
Összesen	96	520.27 km	70:46:17	65.010 km	2:18:18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés