Edzésleírás
Hungaroring futás.
Danny-val, Rodriguezzel és Andikölökkel mentünk, Kálmánnal futottam.
Jó volt találkozni sok ismerőssel, bulihangulat volt :-) Én nagyon élveztem, hogy olyan helyen mászkálhattunk (boxutca) és futhattunk (pálya), ahova egyébként kevés esély lenne bejutni.
A pulzus az egekben, de szerencsére a lábamban nem éreztem problémát. Az emelkedők szerintem nem voltak vészesek, inkább olyan alattomosan elnyúltak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:21:57 | 4.3 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 182 | 175 |
Mán megint egy buli....klassz lehetett...F1-pilóta.... :)
Gratulálok!
Jól nyomtad, gratulálok!
Sodródtál a kanyarokban rendesen...:-))))Gratulálok,szép futás,mi is voltunk bringával versenyezni többször a Ringen,sőt 2001-ben az első "nagy "győzelmem épp itt volt Amatőrben megrajzoltam a teljes magayar élmezőnyt elmenéssel az utolsó km-en....
Most már neked is van szép emléked a Ringről:-)
Anyám, hozod rendesen a formádat! Szuper lehetett!!
Ez komoly!!! Sneci keményen nyomod nagyon! Gratula!
A környéken sok ilyen szép alattomos emelkedő van. -:) Gratulálok jó kis tempód lesz tavaszra! A tempó futásokra figyelj és nem lesz gond.
NAgyon szép tempó! Grat!Egs!Gondoltam Rátok, sajnálom hogy nem lehettem ott!
Szép tempó, csak pislogtam, amikor eljöttetetk melletünk az emelkedőn.
Füstölt itt az aszfalt kérem:) Nagy gratula! Egs!
Szép tempót futottatok Kálmánnal! Egs, ez megint egy mosolygós együttfutás volt, kellenek ilyenek!
Aaaaaaaaaa !!!! Mekkora tempó ::))) Gratulálok! A nyúl hozzád képest egy kiszáradt pusztás tanonc ::)) Remek volt veletek, nagyon hiányzott már ::)
puszi!
Szép futás volt, azért még pár kör belférhetett volna :D
Jóvannna, Tézé, csak gyorsan bevittem az adatokat, de máris pótoltam a beszámolót.
Jó ég, de gyors vagy! Gratulálok!
Megnyomtad, ügyes vagy, azért kicsit részletesebben is elmondhatod.
Grat!
Amúgy az órám 4,3 és 4,29-et mért igaz az ívekben vannak rövidítések egy autóhoz képest, mert ott tengelyközépnél mérnek, én meg az ideális belső íven futottam!
Még egy gratula!
akkor legyen 4,38, az a hivatalos
Írd át 4.4-re szerintem... :) ( 4381m)
Gratula!
csabipontkom 4674 napja
Gratula, nagyon szép tempót mentetek! Klassz lehetett a ringen futni!