kávé mellé fekvőtámasz..., na ne mond már, hogy  ettől  hízni lehet...csak kábítasz minket:-))) ...a CÉL  érdekében:-)))

Na ja,de ahhoz véletlenül egy sarkon ki kéne rakjam a lábam,hogy háromhúszastempóban átbucskázzon rajta,és kicsit  a lábát törje...

Így bevezethetném  a körökbe,mint tehetséges leendő bajnokot...:-)))

Ajánlásom második lehetősége,hogy csak simán bodyzgasson,azzal is hatékonyan lehet súlyt növelni,elég napi 3X1 széntabletta....:-)))

Tibinek nagy az ismeretségi köre a szumózóknál:)) Kolibri súlyra rágyúrhatnál:)) Egs!

Ja te vagy 70kg áááá nem értettem...na az nem sok :-))))

Hamar lemegy az majd a sok futástól :-)

Nehogy aztán dagi legyél,figyelj oda!:-)

Egs!

Minden grammod aranyat ér! :)))