toncsofia bringázás

2011.11.23 Szerda, 13:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:31

Távolság

20 km Szint: 50 m

Tempó

02:26 p/km (24.73 km/h)

Edzésleírás

Erdön keresztül mint atom, legalábbis nekem úgy tünt.... a végére küszködös lett, de hát eszi is az embert a terep...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:31 20 02:26 24.73 50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4601 napja

Egy maratoni futonak jol megy a bringa!! A Te keringeseddel...

lilla képe

lilla 4602 napja

igen, meg a penész...:)

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4602 napja

Egészségedre Zoli,ezek szerint meggyógyultál:-)

takipaolo képe

takipaolo 4602 napja

Milyen meleg van nálatok! Egs!

runing képe

runing 4602 napja

nem csak úgy tünt. Végül is az elejét azért csináltad, hogy ott legyen a "küszködős" vége! Micsoda fitnes edzések mostanában: egyesek taposnak, mások hulla hoppoznak....No meg FUTnak...! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!