Edzésleírás
Kissé álmosan indultam neki, fél órával rajt előtt keltünk fel. Kb fél km-nél utolért Gábor, vele futottam végig, nem épp mindennapi futás volt, főleg nem egy versenyen megszokott :) De nagyon-nagyon tetszett, olyan jó hogy ott volt! Sokkal gyorsabb lett így, mint gondoltam, nem is tudtam hogy tudok így is futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:56 | 7 | 04:34 | 13.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |