Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:38:35

Távolság

1.9 km

Tempó

20:18 p/km (2.95 km/h)

Edzésleírás

Bécsi féltáv (kérdéses, hogy 1,9 vagy 2km az úszás, mert össze-vissza van, de én 2-nek számítom, mert úgy jobb a tempó :))

A Dunában, 19fokos vízben, neoprénben.

SZINTE TÖKÉLETES ÚSZÁS VOLT!!! EZZEL A SZÁMMAL NAGYON MEGVAGYOK ELÉGEDVE! 

Orfűn körülbelül 20perces tempóban mentem, úgyhogy lendületesebben úsztam. Itt nagyon lazán úsztam és mégis jobb lett a tempó! (ez mondjuk inkább 1,9km-t sejtet). Az elején sem volt semmilyen gond, nem éreztem hidegnek a vízet. A bóját elég sokáig nem láttam, úgyhogy csak úsztam a többiek után/mellett. Érzésre szerintem ezúttal egész jól ment (Orfűvel ellentétben), nem cikkcakkoztam annyit! A fordulóknál mondjuk kicsit gyenge voltam, ott mindig lemaradtam és új lábvízet kellett keresnem. Az úszás tempója amúgy nagyon laza volt, majdnem olyan mint Tiszaújvárosban. Tudnék ennél sokkal jobbat, de egyrészt nem akartam kifárasztani magam, másrészt nem volt kedvem előzgetni. 40perc környékén szerettem volna, a lassú tempó miatt úgy éreztem, hogy ebből bőven kicsúszok, ehhez képest sokkal jobb lett!

 

38:35 az össz úszóidőm (Zoli mérése alapján).

A hivatalos eredménylistában 39:20 van, de ebben benne van a kimászás/a chip szőnyegig futás, amiket én a depóhoz számítok.

 

Valószínű 1,9 volt a táv, mert túl jó úszás ez, korrigálom is a távot :( Amúgy így is elégedett vagyok! Ha ezt a tempót hozom Nagyatádon (amit simán tudok szerintem) akkor ez a szám rendben lesz szerintem!

UPDATE: Írtam a szervezőknek és megerősítették, hogy 1,9 volt a táv! Tudtam én, hogy nem lehettem ennyire gyors! Nagyon lazán, nyugisan mentem és ehhez képest még ígyis teljesen jó ez a tempó! Azért így nem A+, csak A az úszás része a féltávnak.