Pepe88 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:28Távolság
1.7 kmTempó
26:09 p/km (2.29 km/h)Edzésleírás
Úszás: 37:28
Pihenés: 7:00
A végén szerettem volna bójával 3-as levegővel úszni sokat (4x200 vagy 3x300m), de egyáltalán nem ment, a 100méterek végére is elfogytam levegővel, úgyhogy inkább abbahagytam.
Az 1000m idején meglepődtem, eddig egyszer úsztam ennyit, akkor 23:54 volt, most 21:00. Alakul!
Korábban 500méteren sem sikerült ilyen "gyorsan" menni. Persze azért volt a sávban valaki, aki az 1km alatt 3x így is lekörözött :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:20 | 0.2 | 21:40 | 2.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:21:00 | 1 | 21:00 | 2.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 0.1 | 25:40 | 2.34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:02 | 0.1 | 20:20 | 2.95 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:07 | 0.1 | 21:10 | 2.83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 0.2 | 27:05 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
