Edzésleírás
A keddi elmaradt edzés pótlása!
Zolival Szentendre felé mentünk (volna), de eltévedtünk és össze-vissza mentünk katasztrófális utakon.
Amíg sik és jó minőségű volt az út ott tudtam tartani a 120-130 körüli pulzus (25-28as tempó körül)t, de ez körülbeül egy 10perces szakasz volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |