Edzésleírás
Hüvösvölgyi szekcióból Boszi Jucus Csabi és én indultunk felfelé a nyeregig, A fenyőgyöngyeiek még nem voltak ott,ezért eléjük mentünk ,de erre nem számítottunk,hogy 11 főven levernek minket :)
Ezután vissza Hüvibe,ott csatlakozott Palika is,majd a Hárs -hegyet jártuk körbe ,kb ezen az útvonalon S- So P+ P- Szépjuhásznéig S- S+ János-hegy nyeregig Z3 Z+Zo S- Hűvösvölgyig .
Megjegyzésként : a SZESZ re nekem csak kipihenve érdemes jönni,( vagy nem érdemes egyáltalán ) bár próbáltam kapaszkodni ,és az útvonal sem nehéz ,de erő nem sok vót a lábamban,rendszerint én zártam a sort ,és rám kellett várni a gyorsaknak :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:00 | 17 | 07:56 | 7.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Dehogyis, félrebeszélsz! Ott a helyed! Te viszont fejben ott voltál, mert a jelzéseket is figyelted, én csak a lábam elé néztem, de oda alaposan.:-)
Jó volt nagyon,de a végét megszenvedtem én is.
Ugyan...nem hajt a tatár.... :)) Ha én elmegyek egy terepfutira akkor mindig utsó vagyok, akár kipihent vagyok, akár nem... ;-) Egészségedre!!
-Mariann- 4640 napja
Ez nem igaz, ott a helyed én is azt mondom! Ha meg ott vagyok ne aggódj, én leszek az utolsó felfelé. :D