nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:20Távolság
11.4 km Szint: 225 mTempó
06:26 p/km (9.33 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ezzel ugyan jóval később, mint gondoltam az év első 3 hónapja után, de megvan a 2. ezer. Talán lesz lesz bennem annyi, hogy egy harmadikat + egy kicsit hozzátegyek még ebben az évben.
Nagyon lazán a szokásos János-hegyi lóti-futi. Fel 137-es, le 128-as átlag pulzussal, asszem ezzel legalább nincs gond.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:28 | 11.4 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
HarcsaBarna 4680 napja
Gratulálok!
áki 4680 napja
A 3000 szép teljesítmény egy év alatt, nekem is ennyi a célom. Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4680 napja
Nagy gratula a 2000-hez! További jó gyüjtögetést és szép napot!!!