nalacy 6.4 km Futás 2011-09-07-n 07:10-kor

nalacy futás

2011.09.07 Szerda, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:53

Távolság

6.4 km

Tempó

05:27 p/km (11.01 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Úgy gondolom, hogy a tervezett két nap pihenő jól fog jönni, igen nehezen indult ma a verkli, de aztán rendeződtek a dolgok. Holnap Göncruszka, gönci barackpálinka főzés, remélem az idei is lesz olyan jó, mint a tavalyi.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:53	6.4	05:27	11.01	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa 4679 napja

Olyat iszunk minden buli előtt Janikám jóvoltából! ;) Az egy isteni finom fajta, pláne a home type :D

Jó utat és főzőcskézést!

HarcsaBarna 4679 napja

Egésség! Pálinkás jóó reggelt!!

mateve 4679 napja

váááááá.....Szép napot és szép holnapot is neked!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.