Edzésleírás
Ötpróba úszás Faddon
Nem volt igazi verseny, amolyan itt a pálya, úszd le a távot, ahogy neked jólesik dolog volt. Egy tompa háromszöget kellett úszni,ami azt jelentette, hogy volt egy nagyon unalmas átfogó.
Balázs, Feri, Józsi és én vágtunk neki a távnak, mások már egy kicsit korábban elrajtoltak, én utánuk iramodtam, de nem nagyon tudtam utolérni őket. Az első körben még legalább láttam, hogy úsznak páran előttem, ami jó volt és motiváló, de a másodikban már tök egyedül voltam, így az meglehetősen uncsi volt, és sehogy sem akart közeledni a bója. Elismerésem Feri előtt, hogy 3 kört lenyomott, nekem pszichésen az nehezen ment volna.
Lendületesen igyekeztem úszni, bár most eléggé úgy érzem egy tempóra vagyok ráállva, az megy nagyobb megerőltetés nélkül is. Vágül leúsztuk és bezsebeltük a 2 pontot:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:47 | 2 | 16:54 | 3.55 | 0 | 0 | 0 |