ezell futás

2011.08.04 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

18 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

A János hegyi kilátóig futottunk fel ma gepárdtársaimmal. Nagyon nem ment ma se a futás, semmi kedvem nem volt hozzá...a pálya büfé viszont biztos pont volt a felfrissülésben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:23:00 18 04:37 13.01 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!