Edzésleírás
Két kör a Sóstói erdőben, de nem egy útvonalon. Ügyelek arra, hogy változatos legyen :-)) 4 db. szőlőcukor volt az eledelem. zenével a fülecskémben indultam, de jobb volt a csend, mint a sunshine rádió :-)))
Haláltmegvető bátorsággal átmentem a másik erdőbe egyedül!!!! és ott futottam a víz szélén, néha benne.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:49:52 | 27 | 06:17 | 9.54 | 0 | 99 | 193 | 165 |
Mindig is tudtam, hogy átlépsz saját korlátaidon és beleveted magad a másik erdőbe!! Te bátor:)))
Egészségedre ! Erdő erdő hátán. Milyen jóóó ! :))
BGy 4805 napja
Most, hogy újra járható a másik erdőrész, visszaszokok oda. Régen mindig ott futottam, mintha csak az enyém lenne, mert más nem járt arra. :))