Edzésleírás
Gyurival egy esős edzés. Véletlenül találkoztunk, és meggyőztük egymást hogy a szakadó eső ellenére ne forduljunk vissza.
Össze vissza sároztuk magunkat. Az összes létező erdei utat végigfutottuk. Néhol bokáig süppedtünk a vízbe. Még pletykálkodtunk is :-))))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ma a nyírturai úton futottam, hitrelen felindulásból. Kedden esetleg egyeztethetnénk.OK?
dgabica 4718 napja
Tegyük azt :-)))