Edzésleírás
Egy sóstó-erdei kör. Nagyon párás volt a levegő, nem is ment lejjebb a pulzusom, emiatt eléggé nehezemre esett a futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:51 | 9 | 07:06 | 8.46 | 0 | 98 | 163 | 149 |