dgabica 10 km Futás 2011-07-25-n 18:30-kor

dgabica futás

2011.07.25 Hétfő, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:40

Távolság

10 km

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

A szokásos kör, és egy pici. Az edzéstervem kevesebb futást ír, mint amennyit futok, de azért igyekszem - ha a távot nem is, az dzéstípusokat betartani.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:40	10	06:16	9.57	0	90	178	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.