Pepe88 Úszás

2011.07.07 Csütörtök, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:17

Távolság

3.2 km

Tempó

27:35 p/km (2.17 km/h)

Edzésleírás

70x oda-vissza hossz 25yardos medencében.

Nagyon utáltam, az eleje nagyon lassan ment, nagyon nehezen ment. A végére már nem untam annyira, de akkor meg elkezdtem elégge fáradni (főleg a karom), de azért leúsztam.

 

Részidők (10hosszonként, 228méterenként (csak azért nyomkodtam, hogy később visszanézzem, nem-e úsztam többet,vagy kevesebbet, de jól számoltam végig)

5:58

6:01

6:10

6:18

5:53

6:08

6:08

6:23

6:34

6:41

6:48

6:43

6:46

5:56

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:17 3.2 27:35 2.17 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!