tormanoja erősport

2011.06.14 Kedd, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

A futás nem sikerült túl kimerítőre, úgyhogy 4x25 felülés, 20 hasprés, 10x20mp kitartásos has, 3x1p kitartásos hát. vissza kell szokni...

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!