Edzésleírás
Három kör a sóstói erdőben. Eredetileg Sóstó is tervben volt, csak egy rendezvény miatt rengetegen voltak. Ezért nem mentem arra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:28:59 | 15 | 05:56 | 10.11 | 0 | 83 | 174 | 155 |