dgabica 10 km Futás 2011-06-10-n 18:00-kor

dgabica futás

2011.06.10 Péntek, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:07

Távolság

10 km

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

Közös edzés Ágival és Zsolttal Ági diktálta a tempót (ami neki túl lassú volt) Zsolt és - főleg -én lógó nyelvvel követtük.

Nem semmi volt. Ez Áginak laza edzés, nekem pedig tempó :-)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:07	10	05:49	10.32	0	92	193	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 4767 napja

Ej, szép hetet csináltál! Bele kell húznom, nehogy az UB-n én legyek ismét a gyenge láncszem. :))

gica 4769 napja

Írhattam volna örömfutást is, olyan jó volt a csapat!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.