Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:30:27

Távolság

5 km

Tempó

06:05 p/km (9.85 km/h)

Edzésleírás

TUV futás

Szigorúan kocogás:) Jól esett, és szerencsére a bicón sikerült annyira lemaradnom, hogy a mezőny még pályán levő fele nem mozgott nagyon gyorsabban nálam, úgyhogy nem is éreztem magam olyan rosszul. Benne volt az is, hogy kiállok, de végül nem fájt semmi, úgyhogy nem volt okom rá, szépen lekocogtam, csak a meleg zavart nagyon. Nem vagyok még hozzászokva.

Összidő: 1:25:24, ami ahhoz képest, mennyivel jobban esett, mint a csapat futam, nem is olyan sokkal lassabb.

A 2. nap végére jól elfáradtam azért, már a csapatversenytől iszonyú izomlázam lett, hát még az enyénitől, de remélem most már fogok tudni futni rendesen.

 

4 hozzászólás

FutoDetto 4785 napja

szép volt Noja!!! Gratulálok!

jocccc 4786 napja

ez tök jó, hogy végül letoltad mind2 napi adagot! egy kis por csodákra képes:) vagy inkább a placebo? :)

és remélem azóta sem rosszabb a lábad! hajrá!

kincsoo 4786 napja

Gratulálok!

borlali 4786 napja

Ügyes voltál Noja!!! Nagy gratula!!!