tormanoja bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:42:53Távolság
20 kmTempó
02:09 p/km (27.98 km/h)Edzésleírás
TUV bicó+depó
Olyan 40perc lehetett reálísan a bicó, a második depóm 1:10, az elsőt nem sikerült lemérni. Szépen megvártam, míg utolér egy olyan boly, amelyikkel már nem esik nehezemre menni, addig nem erőlködtem, aztán jöttek is 5km után, csak az volt a baj, hogy a városban a hülye kanyaroknál lemaradtam róluk, de szerencsére még egy lány is így járt és a 2. kört már ketten váltott vezetéssel tettük meg. Nekem kicsit lassúnak tűnt az ő tempója, így én vezettem többet, de azt is szigorúan csak jólesően:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:53 | 20 | 02:09 | 27.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
