tormanoja Úszás

2011.05.22 Vasárnap, 15:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:11:55

Távolság

0.75 km

Tempó

15:53 p/km (3.78 km/h)

Edzésleírás

TUV egyéni

Azt terveztem erre a versenyre, hogy jól megnyomom az úszást, aztán edzek egyet biciklin meg futáson, csak annyira megyek, hogy jól essen, nehogy lesérüljek, mikor végre nem fáj a lában. Valójában az úszásba sem szakadtam bele, könnyedén ment és jól esett, megint ráéreztem az ízére a dolognak, mint márciusban. Szóval még maradt ebben az időeredményben, majd Egerben meglátjuk mi lesz. A kimászás azért nem ment egykönnyen:) Bár tudtam merre kéne menni a híd felé, nem igazán sikerült elsőre megtalálni az irányt, bele is telt 10mp-be mire a chipszőnyegre értem:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:55 0.75 15:53 3.78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!