Edzésleírás
A borvidék óta nem futottam!! Ma egy viszonylag hosszú futást csináltam!! Elmentem: Újhegy - fel végig a "tetején" - le az elkó felé - Ki mohácsi útra - osztott sávos - Sütő macinál fel - Aztán Szerpentín - tetején fejmosás, ivás - aztán haza!!!
Jó volt, az idő gyönyörű volt!! Egy kicsit éreztem az elején a sipcsontom, de elmúlt!! Összeségében iszonyatosan jó volt!! :) ;)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:45 | 12.83 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 0 |