Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:16:40

Távolság

3 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Pont 1 percet depóztam, és ott mindenkit lehagytam, akikkel együtt bicóztam, de sajna a futás az még mindig nem tartozik az erősségeim közé, úgyhogy utána el is mentek szépen mellettem. 3km még nem jelent gondot, közben nem fájt a térszallagom, csak most borzasztó eléggé, de a tudat, hogy holnapra elmúlik azért bíztató. Addig próbálok sokat nyújtani. Ez a futás kb ok, ennyit tudok, 15:40, majd lesz jobb. Csak tudnék már rendesen edzeni...

Naszóval, jó verseny volt nagyon, összességében élveztem, 51:35 lett a vége, ez 3és fél perccel jobb a tavalyinál, amivel azért elégedett lehetek aszem, bár jobb, amikor felkészülten indulok a versenyen:-)

1 hozzászólás

FutoDetto 4810 napja

Szép volt! Gratulálok!!! Csak így tovább! mi lesz, ha még edzel is? :) ;)