AAni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:06Távolság
4.7 kmTempó
06:24 p/km (9.37 km/h)Edzésleírás
Az ünnepben tele voltam vendégekkel, így sajna csak fejben futás volt. :(
Így csak egy kis átmozgatás. Nehezen találtam a ritmust, olyan érzésem volt, mintha valaki egy hámot rakott volna rám, és azt húzta visszafelé.
A héten még mindenképen akarok egy hosszút futni...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:06 | 4.7 | 06:24 | 9.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
farkass74 4817 napja
Ezt a fejben futás dolgot én is kipróbálom! Lehet, hogy nem is kell úgy elfáradni és megizzadni a sikerért?
Ne aprózd! Tépd le magadról azt a hámot!! ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
oroby 4816 napja
Az nem baj ha húznak visszafelé, mert akkor extra az erőkifejtés :D Egészségedre a futást!
Mindjárt itt van Szekszárd úgyhogy hajrá, hajrá!