tormanoja 3.3 km Futás 2011-04-13-n 18:15-kor

tormanoja futás

2011.04.13 Szerda, 18:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:57

Távolság

3.3 km

Tempó

04:50 p/km (12.41 km/h)

Pulzus

Átlag

187

Minimum

Maximum

203

Edzésleírás

Polythlon Futófesztivál - minimaraton

Hát vicces volt, nem volt időm bemelegíteni, majd kiköptem a tüdőm, a gyerekek nagyon gyorsan futnak, de azért nagyon kellett:))

Bár tuti nem volt 3.5km...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:15:57	3.5	04:33	13.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kincsoo 4814 napja

3.3 km volt kb.:-) gratula:)

tormanoja 4824 napja

Mert itt vagy nekem Te, hogy emlékeztess!!! :-))) Ez volt életem győzelme!!!!

jocccc 4824 napja

és a győzelmet már említésre sem méltatod... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.