Edzésleírás
MEGCSINÁLTAM :) Egy hihetetlenűl jól összerakott verseny volt. Minden úgy alakult ahogyan szerettem volna. A végére kicsit belasultam viszont a célegyenesben megnéztem és még volt tartalék.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:55 | 21 | 05:43 | 10.51 | 0 | 70 | 176 | 167 |
kockabond 4916 napja
18p 30 mp fejlődés. Azt hiszem nem rossz :)