tormanoja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:10Távolság
8.18 kmTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Edzésleírás
Jaj ez már nagyon kellett, nagyon jól esett, pedig iszonyúan féltem, milyen lesz újra futni az egész napos ülés után, de ilyen jó időben már nem lehet bírni a szobában kuksolást, úgyhogy igyekszem többször beiktatni. Nameg végre vmi tempószerűt is sikerül elérnem így a jobb klíma hatására.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:30 | 0.58 | 06:02 | 9.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:41:10 | 7.2 | 05:43 | 10.49 | 0 | 0 | 197 | 191 | |
| 00:02:30 | 0.4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoDetto 4838 napja
köszönet a kanapéról!! :)))