Edzésleírás
Normafa környékén szépséges helyeken, dombokon-völgyeken. Tele volt virággal az erdő :) És tökjó utakon jártunk. 15 km-ig jól esett, mondjuk utána is, csak egy kis vízhiányom volt onnantól a "nagy meleg" miatt.
átlag pulzus 165
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:00 | 20 | 05:27 | 11.01 | 0 | 0 | 0 | 0 |