Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:31:00

Távolság

28.3 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Edzésleírás

Velencei tókör. Még sosem voltak ilyen sokan! Pont a rajt pilllanatában értünk a rajtkapuhoz-ergo nem késtünk el! :)

Az első 5-6 km-t Beával kocogtam, nyugis beszélgetős tempóban. Majd a frissítőnél kicsit rákapcsoltam, és minden nagyon szép és jó volt,vittek a lábaim, egészen a 20-21 km-ig. Ott valami elfogyott és már nem esett olyan jól. A további utat már nem nevezném futásnak, inkább csak földet bambulós lépegetésnek, az utolsó 1000 méteren tértem csak magamhoz. 

Úgy látszik jelenleg 21 kilire vagyok kalibrálva, de sebaj, azért összességében nagyon jó nap kerekedett belőle, amit Zsófi, Szilvi, Gábor, Lalikirály és még sok más ismerős színesített :)

8 hozzászólás

Blue 4835 napja

Gratulálok! :)

 

Picikocka 4835 napja

Gratulálok! Nagyon vidáman hagytál le minket :P

-Mariann- 4836 napja

Szép volt Julcsi-Pucsli! :) Még 1 cm-t nőttél a szememben! :D

ezell 4836 napja

Szerintem jól mentél az időeredmény alapján...Grat!

Julcs 4836 napja

Köszike! :)

Lali, a tegnapi futit tényleg éreztem, de ez így pont jó volt, és éppen ezért ma sem futottam ki magam olyan nagyon-nagyon. Meg azért sem, mert nem is tudtam volna :)

Gebregab 4836 napja

Szép volt, jó edzés, grat! :))

SchZol 4836 napja

Grat! Egészségedre!

borlali 4836 napja

Remek tempó ez Julcsi! ...és azt se felejtsd el, hogy tegnap hegyen edzettetek! ...szóval, ez a táv Neked a kisujjadban van! :) Hatalmas Gratula!!!