kockabond 56 km Bringázás 2011-04-01-n 13:00-kor

kockabond bringázás

2011.04.01 Péntek, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:13:00

Távolság

56 km

Tempó

03:27 p/km (17.41 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Egy kis lábkimélős tekerés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:13:00	56	03:27	17.41	0	0	90	167	108

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kockabond 4841 napja

Készen lett a felujított országútim és muszály volt kipróbálni. A végér azér gondolatban már inkább futotam volna.

SPORI 22 4842 napja

Cipő föl a szögre keró elő!Szép táv!Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.