Imre Aga futás

2011.03.06 Vasárnap, 12:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egyenletes lassú futás enyhén fájó farizommal. 6:00-6:10 körüli tempóban, nyújtás. Este fokozottabb a fájdalom, úgyhogy nem tudom, mi lesz a folytatás, mennyi kihagyás jön még...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 8 06:15 9.60 0 0 0 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!