nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:36Távolság
5.3 km Szint: 50 mTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Egy kis lábmegmozgatás a tegnapi hosszú futás után, nehezen indult, de a végére már nagyon jól működtek a futóművek. Köszi mindenkinek a tegnapi kommenteket, jó nagy részben ez segít naponta belevágni a kilikbe és át a holtpontokon ami azért van bőven. Jó hetet!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:36 | 5.3 | 05:35 | 10.74 | 50 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
plekoklári 4870 napja
Szép hetet neked!!
dildi 4870 napja
Na és hol vannak már azok a 6 perces ezrek??? Most már egyre többet mész 5 és felesben és a pulzusod kiváló:)) Ezek szerint csak-csak ért valamit a sok Maff-os futás:))))) Egészségedre és Neked is szép heted legyen:) (én tegnap a holtpontomon arra gondoltam, hogy mit nem adtam volna ezért a futásért a műtét helyett.......és úgy elindultak a virgácsaim!!!)
Szőlőszem 4870 napja
Egészségedre! A zöld hegyekbe áll a naplóban:)
Shrek 4870 napja
Doktor úr, én nem vagyok ám futás függő ....
HarcsaBarna 4870 napja
Egészségedre! Szép napot!
mateve 4870 napja
Látom nem tudzs elulni a hátsódon... :))) Egészségedre és szép napot!!
eszko 4870 napja
Neked is! Na tegyük hozzá a commenteket nem alaptalanul kapod. Gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4869 napja
Shrek!! :)) Na jó, egye fene, ezt felfogjuk egy pihenésnek! ;)
Amúgy HAJRÁÁ! :) Egészség!