Imre Aga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:04Távolság
15 kmTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Bem., fokozó futás, 5km: 27:47, 5km: 25:34, 5km: 24:44. Ez utóbbi már nem volt élvezet... Szóval, küzdenem kellett, hogy 25p-en belül maradjak. Leállás után fél órával szúrós izomláz a combjaimban. Később, este tíz táján már nem érzem... A régi edzőm is azt mondja, hogy ez jó edzés volt!!
Szerintem is! Először azt hittem, hogy ezt simán megcsinálom... de közben rájöttem, hogy ez nem is olyan könnyű!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 15 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
