Imre Aga futás

2011.02.22 Kedd, 11:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12 km

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

7km bem. közepes tempóban (5:36-5:43) utána 5km: 200 m lendületes / 200 kf, eredm.: 5:11, 5:22, 5:08, 5:11, 5:13), nyújtás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 12 05:25 11.08 0 0 0 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Major képe

Major 4874 napja

ahahaha

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!