Andrásx2s 10 km Futás 2011-02-13-n 00:00-kor

Andrásx2s futás

2011.02.13 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Nem mértem pontosan, de cca 1 órát kocogtam végre!!

Már nagyon hiányzott, abszolút nem akartam erőlködni, csak az érzés, hogy megint futhatok ennyi balszerencse után.

Ebben az egy órában volt minden, piros lámpa, kereszteződés, technikai szünet, fordulónál pihi-nyújtás stb.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	10	06:00	10.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Andrásx2s 4885 napja

Összekapom magam és beledörgetek lassan a ritmusba:)

Köszi nektek a bíztatást.

picikata 4885 napja

Hurrááá...újra a fedélzeten! :)

Lassan felveszed a ritmust és lealázod a jónépet! :D

Hajrá András!!!

Armitage 4885 napja

Szuper lehet hogy újra tudsz edzeni,azért óvatosan! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.